オーストラリアのスーパーで買えるお土産のココナッツオイル！

オーストラリアのスーパーで買えるお土産はいろいろあります。
人気なのはtimtamですが、他にもお土産にして喜ばれるものがあります。
人気のココナッツオイルもオーストラリアのスーパーマーケットで買うことができます。

オーストラリアのスーパーで買えるお土産のココナッツオイルの紹介をします。

■オーストラリアのスーパーで買えるお土産のココナッツオイル

オーストラリアのスーパーマーケットでココナッツオイルを買うことができます。
オガニックのヴァージンココナッツオイルをコールスというスーパーマーケットで買ってきました。
320gで、6ドル49セントでした。日本で買うよりは安いと思います。

■ココナッツオイル

ココナツオイルはココヤシの成熟した果実の種子の胚（はい）乳から取れる油で 飽和脂肪酸が多く含まれています。
ミランダ・カーは、オーストラリア出身のファッションモデルで有名ですが、彼女も愛用しているのがココナッツオイルです。

ココナッツオイルは、抗菌作用のあり、食べても良いし、健康、美容、美肌と美髪にも良いのです。

ココナッツオイルは、ダイエット効果、便秘解消、冷え性改善、アルツハイマー型認知症、アトピー性皮膚炎などいろいろ効果が期待できます。

精製を行わないエクストラバージンオイルを選ぶことも、良い脂肪酸や本来の香りを残した商品を手にするためのポイントとなるのです。
甘い匂いがする方がヴァージンココナッツオイルで良いようです。

■ココナッツオイルとコーヒー

ココナッツオイルをコーヒーに入れて飲む人が多いのでやってみましたが、油が浮くだけ・・・・
コーヒーの香りが消えて甘い匂いがします。

調べたら、コレをミキサーなどで拡散させると良いのですね。
でも、面倒だから、私はこのままで飲みます。

■まとめ

ココナッツオイルを料理にも使って健康に、そして美肌と美髪にも使っていくと良いですね。