冷え性

夏でも手足が冷えるし靴下をはいても足が冷たくて、冬は、ひどい時はしもやけにもなってしまいます。 また、体が冷えるとさまざまな病気にかかりやすくなると考えられてます。 特に血行不良や下半身の冷え性に効果的なのが半身浴です。 お風...

食べ物には、体を温める食べ物と冷やす食べ物があります。冷え性の人は何を食べたら良いのか？冷え性にはどんな食べ物が良いのかを紹介します。

冷え性の原因は、なんなのでしょう？ 夏でも手足だけ冷たい冷え性、靴下をはいていても足が冷たい冷えの悩み 美容の大敵は“冷え”です。足湯や半身浴などをしても１次的な改善です。 でも、冷え性改善は、この原因をなくせば解消できます！